TOUGH VIKING BOOT CAMP 5.-6.5.
Kaikkien aikojen ensimmäinen TOUGH VIKING BOOT CAMP järjestetään toukokuussa, 5.-6.5.2018!
Luvassa on yli 4 tuntia personal trainerin ohjaamaa liikuntaa, kilpailuun valmistautumista tukevia luentoja, rentoa yhdessäoloa sekä parhaat vinkit syyskuun kisaradalle. Boot Campin hintaan sisältyy lisäksi majoitus tasokkaalla matkailutilalla, runsaat ja terveelliset buffet-ateriat sekä pientä välipalaa.
​
Boot Campin valmentajana toimii personal trainer ja vuodesta 2015 asti Tough Viking Suomen kilpailujohtajana toiminut Jussi Sirén.
Boot Camp järjestetään luonnonrauhassa, viihtyisällä Ali-Ketolan matkailutilalla Kokemäellä. Kokemäki sijaitsee Porin lähellä noin 2,5 tunnin ajomatkan päässä Helsingistä ja noin 1,5 tunnin ajomatkan päässä Tampereelta sekä Turusta.
​Katso ohjelma ja pakettivaihtoehdot alta, ole nopea ja varaa omasi!
​
Huomaa, että paikkoja on rajoitetusti!
​
Lisätiedustelut osoitteesta info@pawa.fi.
BOOT CAMPIN OHJELMA
Päivä 1​
10:00
10:45
11:00
11:50
12:30
13:00
14:00
15:00
15:00​
15:30
16:00
16:30
19:00
​
Tervetuloa & välipala
Tavarat huoneisiin & vaatteiden vaihto
Tough Viking -treenit
Omaa aikaa
Lounas
Omaa aikaa
RunFIT by PAWA Training
Omaa aikaa
Välipala
Luento - "Ravinnon merkitys harjoittelussa"
Kehonhuolto
Suihku & savusauna
Päivällinen
Päivä 2​
08:00
08:30
09:30
10:30
11:30
12:00
13:00
14:00
15:00​
16:00
​
Aamuverryttely
Aamiainen
Luento - "Palautuminen, kehittymisen kulmakivi"
Liikkuvuustreeni by PAWA Traning
Välipala
Tough Viking -treeni, estetekniikat
Suihku & pakkaus
Lounas
Suomen kilpailujohtajan vinkit kisaradalle
Lähtö
BOOT CAMP -PAKETIT
TOUGH VIKING BOOT CAMP PREMIUM
Sisältää koko Boot Campin ohjelman majoituksineen ja ruokailuineen. Majoitus on korkeatasoisissa, hiljattain remontoiduissa 2 hengen huoneissa vanhan kivinavetan ylisillä. Jokaisessa huoneessa on oma suihku ja wc. Käytettävissä on myös yhteinen oleskelutila, josta löytyy jääkaappi, mikro ja kahvinkeitin.
Hinta 269 € per hlö.
TOUGH VIKING BOOT CAMP SIMPPELI
Sisältää koko boot campin ohjelman majoituksineen ja ruokailuineen. Majoitus perinteisessä, yli 100-vuotta vanhassa maalaistalossa 2-4 hengen huoneissa. Jaettu wc, kylpyhuone ja sauna. Talossa on tilava oleskelutila sekä tupakeittiö josta löytyy mm. jääkaappi ja astioita.
Hinta 249 € per hlö.
TOUGH VIKING BOOT CAMP TIIMI
Sisältää koko boot campin ohjelman majoituksineen ja ruokailuineen. Majoitus erillisessä 'Takkatuvassa', jossa on oma pieni tupa, wc, suihkutilat ja puusauna. Yläkerran avoimelle parvelle majoittuu 4 henkilöä (lisävuode mahdollinen). Tuvasta löytyy lisäksi pieni jääkaappi ja joitakin astioita. Soveltuu loistavasti esim. pienelle kaveriporukalle.
Hinta 259 € per hlö.
TOUGH VIKING BOOT CAMP PÄIVÄ
Sisältää koko boot campin ohjelman ruokineen. Voit valita itse saapumis- ja lähtöaikasi, hinta on kuitenkin sama vaikket osallistuisi kaikkeen ohjelmaan.
Hinta 199 € per hlö.
Tilaamalla ja maksamalla tuotteen tai palvelun hyväksyt yleiset sopimus-, tilaus- ja toimitusehtomme.
PAWA Training pidättää oikeuden peruuttaa Boot Camp, mikäli osallistujamäärä jää alle 16 hlö.