PIDÄTKÖ TYHY-PÄIVÄN VAI LUOTKO TYÖHYVINVOINTIA?
Työhyvinvointi on investointi, joka oikein toteutettuna maksaa itsensä monin kerroin takaisin. Tutkimusten mukaan työhyvinvointiin sijoitettu euro tulee takaisin jopa kuusinkertaisena.
TYHY-päiviä on monenlaisia ja me uskomme, että parhaan hyödyn niistä saa irti, kun ne ovat osa työhyvinvoinnin kokonaisuutta. Onnistunut hyvinvointipäivä inspiroi ja sytyttää osallistujissa kipinän omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Uskomme, että jo pienillä muutoksilla unessa, ravinnossa, levossa ja liikunnassa jokainen meistä voi lisätä omaa jaksamistaan niin työssä kuin arjessa.
Haluamme saada työikäiset ihmiset jaksamaan työssä ja arjessa, voimaan entistä paremmin sekä elämään merkityksellistä, omien arvojen mukaista elämää.
Tyytyväinen ja hyvinvoiva työntekijä on yritykselle voimavara johon kannattaa panostaa.
Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!
Venny 050 570 1959
Jussi 0400 228 000
"EN OLE IKINÄ AJATELLUT, ETTÄ TYÖHYVINVOINTI VOISI OLLA JOTAIN TÄLLAISTA."
TYHY-PÄIVÄT JA TYÖHYVINVVOINTI
Olisiko aika järjestää työpaikallasi päivä, joka vaikuttaa ja muistetaan pitkään? Päivä, joka on suunniteltu juuri teidän henkilöstönne tarpeet huomioiden?
PAWA Training on valmennus- ja hyvinvointipalveluihin keskittynyt yritys, joka tuottaa asiakkailleen ennaltaehkäiseviä sekä työkykyä ylläpitäviä työhyvinvoinnin palveluita. Tehtävämme on auttaa asiakkaitamme löytämään avaimet tasapainoiseen, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaan elämään.
Tähtäämme elämänmittaisiin muutoksiin ja tiedämme, että jo pienillä muutoksilla unessa, ravinnossa, levossa ja liikunnassa jokainen meistä voi saada aikaan muutoksen, joka kantaa läpi loppuelämän.
Järjestämme TYHY-päivät sekä työhyvinvointi-valmennukset vankalla ammattitaidolla. Meillä on yli 10 vuoden kokemus kaikenkokoisten tapahtumien järjestämisestä kaikenkokoisille yrityksille.
"Kiitos työpajoista! Erityisesti keppijumpasta sain hyviä vinkkejä harjoitteluun."
- Osallistuja, Accenture Wellness Day, kesä 2019
Mitä teemme?
Suunnittelemme yhdessä yrityksellesi tai organisaatiollesi työhyvinvointipäivän. Teemme suunnitelman kanssasi, koska jokainen työyhteisö on omanlaisensa.
Emmekä jätä tätä siihen.
Työhyvinvointipäivien lisäksi teemme tarvittaessa suunnitelman hyvinvoinnin kehittämiseksi organisaationne henkilöstön tarpeiden mukaan. Usein tämä on esimerkiksi yhdistelmä työpajoja, pienryhmävalmennusta, luentoja ja inspiroivia koulutuspäiviä.
Yhteisöllisyys yksilöt huomioiden, positiivisuus ja vankka ammattitaito ovat arvoja, jotka näkyvät kaikessa toiminnassamme. Olipa tavoitteena sitten työssä ja arjessa jaksaminen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen, painonpudotus tai vaikkapa liikuntakipinän sytyttäminen, me saamme aikaan muutoksen.
Kun työntekijäsi voivat kokonaisvaltaisesti paremmin, myös työnteko sujuu. Tämä tarkoittaa parempaa työmotivaatiota ja vähemmän sairauspoissaoloja.
Muistathan, että ennakoivaan työterveyshuoltoon KELA-korvaus on enimmillään jopa 50-60%. Lue lisää täältä
https://www.kela.fi/tyonantajat-tyoterveyshuolto-korvauksen-maara
Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!
Venny 050 570 1959
Jussi 0400 228 000
"TODELLA KIVA TAPAHTUMA! TYÖPAJAT OLIVAT HYVIN SUUNNITELTUJA JA MINULLE HYÖDYLLISIÄ. KIITOS!"
ELÄMYKSELLISET LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPÄIVÄT
Meiltä saatte monipuoliset ja elämykselliset hyvinvointi- ja liikuntapäivät juuri teidän yrityksenne tarpeisiin räätälöitynä.
PAWA Trainingin valmentajilla on liikunta-aktiviteettien ohjaamisen lisäksi pitkä kokemus tapahtuma-alalta ja kauttamme onnistuu erilaiset kokonaisuudet laadukkaasti ammattitaidolla toteutettuna.
Olemme koulutettuja hyvinvointivalmentajia ja personal trainereita sekä lisensoituja Firstbeat Hyvinvointivalmentajia. Ennen hyvinvointialalle siirtymistä teimme pitkää uraa niin toimistotyössä kuin yrittäjänä kunnes omakohtainen työuupumus ajoi uudelle polulle. Erityisosaamisaluettamme ovatkin jaksamiseen, stressinhallintaan sekä kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvät valmennukset. Lisätietoa meistä valmentajista löydät täältä.
Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!
Venny 050 570 1959
Jussi 0400 228 000
KIINNOSTAAKO HENKILÖKUNNAN JAKSAMINEN?
FIRSTBEAT Hyvinvointianalyysin avulla saat tarkkaa tietoa henkilökunnan kokonaisvaltaisesta kuormituksesta, stressitasoista ja palautumisesta. Mikäli haluat toteuttaa henkilökunnallesi FIRSTBEAT -mittauksen, lue aiheesta lisää täältä ja ota meihin yhteyttä.
TUTUSTU ALLA OLEVAAN HINNASTOON SEKÄ ESIMERKKEIHIN LUENTOAIHEISTA JA OHJAAMISTAMME LIIKUNTALAJEISTA
Venny 050 570 1959
Jussi 0400 228 000
HINNASTO
HYVINVOINTILUENNOT
30 min
45 min
60 min
2h luentopaketti
3h luentopaketti
110 € + alv + matka- ja majoituskulut
155 € + alv+ matka- ja majoituskulut
190 € + alv+ matka- ja majoituskulut
340 € + alv+ matka- ja majoituskulut
470 € + alv+ matka- ja majoituskulut
ESIMERKKEJÄ LUENTOAIHEISTA
Kokonaisvaltainen hyvinvointi
Työssä ja arjessa jaksaminen
Stressinhallinta
Työhyvinvoinnin perusteet
Elämän arvot -työpaja
Palautuminen, kehityksen kulmakivi
Uni ja lepo
Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos
Ravinto-opin perusteet
Kiitollisuus-työpaja
*Luennon aihe ja sisältö räätälöidään aina tapauskohtaisesti yrityksen toiveiden mukaan.
OHJATTU RYHMÄLIIKUNTA
Ryhmäkoko, hlö
3 - 5
6 - 10
11 - 20
21 - 30
31 -->
20 € + alv / hlö / h
14 € + alv / hlö / h
12 € + alv / hlö / h
10 € + alv / hlö / h
8 € + alv / hlö / h
*Hinta sisältää suunnittelutyön ja muut ryhmäliikunnan vaatimat ennakkovalmistelut
ESIMERKKEJÄ LIIKUNTALAJEISTA
Toiminnallinen treeni ulkona
Toiminnallinen treeni sisällä
Tough Viking -treeni
HIIT -treeni
PAWA FITball (jumppapallo)
Kahvakuulatreeni
Kehonpainotreeni
PAWA RunFIT (juoksu & lihaskunto)
PAWA FITwalk (kävely & lihaskunto)
Ohjattu juoksutreeni
Juoksutekniikka
GOLF-fysiikka
GOLF-kehonhuolto
KEVYET TREENIT JA RENTOUTUKSET
Rentouttava luontokävely
Keppijumppa
Kehonhuoltotunti
Ohjattu venyttely ja rentoutus
Body&Mind -rentouttava tunti
Ohjattu rentouttava päähieronta pareittain