PAWA Training

Ketolantie 135

32800 Kokemäki

Y-tunnus: 2884242-9

© 2019, PAWA Training

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

 JUSSI +358 400 228 000

VENNY +358 50 570 1959

  • Facebook PAWA Training
  • Instagram PAWA Training
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

PIDÄTKÖ TYHY-PÄIVÄN VAI LUOTKO TYÖHYVINVOINTIA?

Työhyvinvointi on investointi, joka oikein toteutettuna maksaa itsensä monin kerroin takaisin. Tutkimusten mukaan työhyvinvointiin sijoitettu euro tulee takaisin jopa kuusinkertaisena.

TYHY-päiviä on monenlaisia ja me uskomme, että parhaan hyödyn niistä saa irti, kun ne ovat osa työhyvinvoinnin kokonaisuutta. Onnistunut hyvinvointipäivä inspiroi ja sytyttää osallistujissa kipinän omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Uskomme, että jo pienillä muutoksilla unessa, ravinnossa, levossa ja liikunnassa jokainen meistä voi lisätä omaa jaksamistaan niin työssä kuin arjessa.


Haluamme saada työikäiset ihmiset jaksamaan työssä ja arjessa, voimaan entistä paremmin sekä elämään merkityksellistä, omien arvojen mukaista elämää.

Tyytyväinen ja hyvinvoiva työntekijä on yritykselle voimavara johon kannattaa panostaa.

Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!

Venny 050 570 1959

Jussi 0400 228 000

"EN OLE IKINÄ AJATELLUT, ETTÄ TYÖHYVINVOINTI VOISI OLLA JOTAIN TÄLLAISTA."

TYHY-PÄIVÄT JA TYÖHYVINVVOINTI

Olisiko aika järjestää työpaikallasi päivä, joka vaikuttaa ja muistetaan pitkään? Päivä, joka on suunniteltu juuri teidän henkilöstönne tarpeet huomioiden?

PAWA Training on valmennus- ja hyvinvointipalveluihin keskittynyt yritys, joka tuottaa asiakkailleen ennaltaehkäiseviä sekä työkykyä ylläpitäviä työhyvinvoinnin palveluita. Tehtävämme on auttaa asiakkaitamme löytämään avaimet tasapainoiseen, kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevaan elämään.

Tähtäämme elämänmittaisiin muutoksiin ja tiedämme, että jo pienillä muutoksilla unessa, ravinnossa, levossa ja liikunnassa jokainen meistä voi saada aikaan muutoksen, joka kantaa läpi loppuelämän.

 

Järjestämme TYHY-päivät sekä työhyvinvointi-valmennukset vankalla ammattitaidolla. Meillä on yli 10 vuoden kokemus kaikenkokoisten tapahtumien järjestämisestä kaikenkokoisille yrityksille.

"Kiitos työpajoista! Erityisesti keppijumpasta sain hyviä vinkkejä harjoitteluun."

- Osallistuja, Accenture Wellness Day, kesä 2019

Mitä teemme?

 

Suunnittelemme yhdessä yrityksellesi tai organisaatiollesi työhyvinvointipäivän. Teemme suunnitelman kanssasi, koska jokainen työyhteisö on omanlaisensa.

 

Emmekä jätä tätä siihen.

Työhyvinvointipäivien lisäksi teemme tarvittaessa suunnitelman hyvinvoinnin kehittämiseksi organisaationne henkilöstön tarpeiden mukaan. Usein tämä on esimerkiksi yhdistelmä työpajoja, pienryhmävalmennusta, luentoja ja inspiroivia koulutuspäiviä.

Yhteisöllisyys yksilöt huomioiden, positiivisuus ja vankka ammattitaito ovat arvoja, jotka näkyvät kaikessa toiminnassamme. Olipa tavoitteena sitten työssä ja arjessa jaksaminen, kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäminen, painonpudotus tai vaikkapa liikuntakipinän sytyttäminen, me saamme aikaan muutoksen.

Kun työntekijäsi voivat kokonaisvaltaisesti paremmin, myös työnteko sujuu. Tämä tarkoittaa parempaa työmotivaatiota ja vähemmän sairauspoissaoloja.

Muistathan, että ennakoivaan työterveyshuoltoon KELA-korvaus on enimmillään jopa 50-60%.  Lue lisää täältä
https://www.kela.fi/tyonantajat-tyoterveyshuolto-korvauksen-maara

Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!

Venny 050 570 1959

Jussi 0400 228 000

"TODELLA KIVA TAPAHTUMA! TYÖPAJAT OLIVAT HYVIN SUUNNITELTUJA JA MINULLE HYÖDYLLISIÄ. KIITOS!"

ELÄMYKSELLISET LIIKUNTA- JA HYVINVOINTIPÄIVÄT

Meiltä saatte monipuoliset ja elämykselliset hyvinvointi- ja liikuntapäivät juuri teidän yrityksenne tarpeisiin räätälöitynä.

 

PAWA Trainingin valmentajilla on liikunta-aktiviteettien ohjaamisen lisäksi pitkä kokemus tapahtuma-alalta ja kauttamme onnistuu erilaiset kokonaisuudet laadukkaasti ammattitaidolla toteutettuna.

Olemme koulutettuja hyvinvointivalmentajia ja personal trainereita sekä lisensoituja Firstbeat Hyvinvointivalmentajia. Ennen hyvinvointialalle siirtymistä teimme pitkää uraa niin toimistotyössä kuin yrittäjänä kunnes omakohtainen työuupumus ajoi uudelle polulle. Erityisosaamisaluettamme ovatkin jaksamiseen, stressinhallintaan sekä kehon ja mielen hyvinvointiin liittyvät valmennukset. Lisätietoa meistä valmentajista löydät täältä.

Kiinnostuitko? Ota meihin yhteyttä!

Venny 050 570 1959

Jussi 0400 228 000

KIINNOSTAAKO HENKILÖKUNNAN JAKSAMINEN?

FIRSTBEAT Hyvinvointianalyysin avulla saat tarkkaa tietoa henkilökunnan kokonaisvaltaisesta kuormituksesta, stressitasoista ja palautumisesta. Mikäli haluat toteuttaa henkilökunnallesi FIRSTBEAT -mittauksen, lue aiheesta lisää täältä ja ota meihin yhteyttä.

TUTUSTU ALLA OLEVAAN HINNASTOON SEKÄ ESIMERKKEIHIN LUENTOAIHEISTA JA OHJAAMISTAMME LIIKUNTALAJEISTA

Venny 050 570 1959

Jussi 0400 228 000

HINNASTO

HYVINVOINTILUENNOT

30 min

45 min

60 min

2h luentopaketti

3h luentopaketti

110 € + alv + matka- ja majoituskulut

155 € + alv+ matka- ja majoituskulut

190 € + alv+ matka- ja majoituskulut

340 € + alv+ matka- ja majoituskulut

470 € + alv+ matka- ja majoituskulut

ESIMERKKEJÄ LUENTOAIHEISTA

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Työssä ja arjessa jaksaminen

Stressinhallinta

Työhyvinvoinnin perusteet

Elämän arvot -työpaja

Palautuminen, kehityksen kulmakivi

Uni ja lepo

Kokonaisvaltainen elämäntapamuutos

Ravinto-opin perusteet

Kiitollisuus-työpaja

*Luennon aihe ja sisältö räätälöidään aina tapauskohtaisesti yrityksen toiveiden mukaan.

OHJATTU RYHMÄLIIKUNTA

Ryhmäkoko, hlö

3 - 5

6 - 10

11 - 20

21 - 30

31 -->

 

20 € + alv / hlö / h

14 € + alv / hlö / h

12 € + alv / hlö / h

10 € + alv / hlö / h

 8 € + alv / hlö / h

*Hinta sisältää suunnittelutyön ja muut ryhmäliikunnan vaatimat ennakkovalmistelut

ESIMERKKEJÄ LIIKUNTALAJEISTA

Toiminnallinen treeni ulkona

Toiminnallinen treeni sisällä

Tough Viking -treeni

HIIT -treeni

PAWA FITball (jumppapallo)

Kahvakuulatreeni

Kehonpainotreeni

PAWA RunFIT (juoksu & lihaskunto)

PAWA FITwalk (kävely & lihaskunto)

Ohjattu juoksutreeni

Juoksutekniikka

GOLF-fysiikka

GOLF-kehonhuolto

KEVYET TREENIT JA RENTOUTUKSET

Rentouttava luontokävely

Keppijumppa

Kehonhuoltotunti

Ohjattu venyttely ja rentoutus

Body&Mind -rentouttava tunti

Ohjattu rentouttava päähieronta pareittain

OTA YHTEYTTÄ JA PYYDÄ TARJOUS TYHY-PÄIVISTÄ SEKÄ MUISTA

TYÖHYVINVOINTI-PALVELUISTAMME!

Venny 050 570 1959

Jussi 0400 228 000